Morgonyogan görs numera utomhus….prova själv det ger en helt ny dimension till yogan. Enkelt altanen, bryggan, stranden eller den lilla lämpliga plats du hittar.. en liten glims av min mornar. et är värmebölja nu i vårt avlånga land…drick mycket vatten, försök att äta lite saltare än vanligt. Rör på dig tidigt eller sent, hitta skugga ta det lugnt! Sväller kroppen ( fötter, fingrar känns stela) var aktsam och kolla upp dina värden. Kalium och natriumbrist kan vara allvarligt för din hälsa.

Njut av sommaren…massage i paradiset

Share →

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

2 774Spamkommentarer blockerade hittillsSpam Free Wordpress